Mezi oblíbené přípravné výrobky přírodní kosmetiky na léto patří také zpevňující tělové oleje, séra, balzámy a krémy. Častými přírodními ingrediencemi jsou výtažky nebo esence ze skořice, citrusových plodů, kávy nebo např. nimbový olej.
3 TIPY pro krásné tělo
Pravidelnou domácí péčí a masírováním problematických partií ve sprše a po sprše můžeme podpořit prokrvení pokožky.
Prokrvení a zrychlenou mikrocirkulaci můžeme navíc podpořit i jednoduchým a levným otužováním.
Vysoce účinný je i sport. A pokud nejsme zrovna sportovní typ? Nevadí, i pravidelná a vědomá chůze je velmi prospěšná k dosažení krásného, pevného a pružného těla.
Práce s vlastními myšlenkami je práce na celý život, říká se
Někdy můžeme mít pocit, že poctivě děláme všechny výše zmíněné tipy a výsledky přesto neodpovídají našim očekáváním?
Je ještě jeden velmi důležitý aspekt a to jsou naše myšlenky, nastavení naší mysli.
Ty mohou být buďto tvořivé a podporující, nebo nás mohou brzdit. Tato práce s hlavou nemusí být frustrující, naopak může být příjemná, hravá a vzrušující.
Síla aromaterapie
Poslední dobou jsou velmi vyhledávaným a účinným způsobem terapie esenciální oleje a aromaterapie. Zdraví a krásu naší pokožky můžeme podpořit i na mentální úrovni používáním esenciálních olejů.
Esenciální oleje neobsahují aminokyseliny, a proto neposkytují našemu tělu, potažmo pleti, výživu. Nicméně, mají velmi důležitou funkci právě jako naši průvodci na cestě k uvolnění, vnitřnímu klidu a celkové rovnováze.
Mají schopnost velmi rychle proniknout do emočních center mozku a pozitivně ovlivnit např. to, co nás dlouhodobě brzdí: jak nelpět, jak umět s lehkostí nechat věci a události plynout, jak naopak získat motivaci, sílu nebo tah na branku.
Vyberme si proto takovou přírodní kosmetiku, která esenciální oleje obsahuje a získáme tím i účinnou a prospěšnou aromaterapii do svého života. Uvidíme výsledky naší snahy rychleji a budeme z nich mít upřímnou radost.