Jak na krásné, pevné, hladké a pružné tělo do plavek i do šatiček | Léto 2023

Autor: BEWIT

Mezi oblíbené přípravné výrobky přírodní kosmetiky na léto patří také zpevňující tělové oleje, séra, balzámy a krémy. Častými přírodními ingrediencemi jsou výtažky nebo esence ze skořice, citrusových plodů, kávy nebo např. nimbový olej.

3 TIPY pro krásné tělo

Pravidelnou domácí péčí a masírováním problematických partií ve sprše a po sprše můžeme podpořit prokrvení pokožky.

Prokrvení a zrychlenou mikrocirkulaci můžeme navíc podpořit i jednoduchým a levným otužováním.

Vysoce účinný je i sport. A pokud nejsme zrovna sportovní typ? Nevadí, i pravidelná a vědomá chůze je velmi prospěšná k dosažení krásného, pevného a pružného těla.

Práce s vlastními myšlenkami je práce na celý život, říká se

Někdy můžeme mít pocit, že poctivě děláme všechny výše zmíněné tipy a výsledky přesto neodpovídají našim očekáváním?

Je ještě jeden velmi důležitý aspekt a to jsou naše myšlenky, nastavení naší mysli.

Ty mohou být buďto tvořivé a podporující, nebo nás mohou brzdit. Tato práce s hlavou nemusí být frustrující, naopak může být příjemná, hravá a vzrušující.

Síla aromaterapie

Poslední dobou jsou velmi vyhledávaným a účinným způsobem terapie esenciální oleje a aromaterapie. Zdraví a krásu naší pokožky můžeme podpořit i na mentální úrovni používáním esenciálních olejů.

Esenciální oleje neobsahují aminokyseliny, a proto neposkytují našemu tělu, potažmo pleti, výživu. Nicméně, mají velmi důležitou funkci právě jako naši průvodci na cestě k uvolnění, vnitřnímu klidu a celkové rovnováze.

Mají schopnost velmi rychle proniknout do emočních center mozku a pozitivně ovlivnit např. to, co nás dlouhodobě brzdí: jak nelpět, jak umět s lehkostí nechat věci a události plynout, jak naopak získat motivaci, sílu nebo tah na branku.

Vyberme si proto takovou přírodní kosmetiku, která esenciální oleje obsahuje a získáme tím i účinnou a prospěšnou aromaterapii do svého života. Uvidíme výsledky naší snahy rychleji a budeme z nich mít upřímnou radost.