Pielęgnacja skóry i ciała jesienią i zimą | Codzienna rutyna z naturalnymi kosmetykami i holistycznym podejściem

Autor: BEWIT

Pielęgnacja skóry w chłodnych miesiącach: Jak zachować piękną skórę nawet zimą?

Jesień i zima to piękne pory roku z żywymi kolorami, magicznymi widokami i przyjemną atmosferą, ale dla naszej skóry ta pora roku może być trudnym okresem.
Istnieje wiele powodów, dla których skóra starzeje się szybciej jesienią i zimąi pojawiają się łuski i mamy suche dłonie a pękają nam wargi.

Przyjrzyjmy się temu bliżej, jak zapobiegać tym objawom.

Kluczem do sukcesu jest jakość kosmetyki naturalne oraz holistyczne podejście do zdrowia i urody.
I jak zintegrować to podejście z codziennym życiem?

Powody, dla których skóra starzeje się szybciej i zachowuje się nieszczęśliwie jesienią i zimą 

W powietrzu jest mniej wilgoci, a codzienny rytuał pielęgnacji skóry musi być odpowiednio dostosowany

Pierwszym i głównym powodem jest to, że w powietrzu jest wyraźnie mniej wilgoci - suchość, wiatr i zimno zakłócają równowagę (równowagę) skóry i powodują zaczerwienienie. To idzie w parze z drugim powodem - często używamy tej samej pielęgnacji skóry zimą, co latem. Ale wraz z jesienią nadchodzą zupełnie inne warunki. Powietrze jest suche i szorstkie. Podczas gdy latem nasza skóra była przyzwyczajona do ciepłej i wilgotnej atmosfery.

Podstawowa mantra pielęgnacji skóry: Aby oczyścić, nawilżyć, odżywić i chronić, należy uzupełnić ją odpowiednimi produktami kosmetycznymi

Naszej skórze prawdopodobnie nie wystarczą: oczyszczanie, nawilżanie, odżywianie i ochrona tymi samymi produktami, co latem.

Do oczyszczania skóry powinniśmy zacząć używać bardziej odżywczego, najlepiej olejowego środka do oczyszczania skóry. Wśród nich jest BEWIT Cleanser, który oprócz tego, że jest odżywczy, jest również bardzo delikatny i chroni naszą skórę.. Wybór odpowiedniego środka do oczyszczania skóry jest bardzo ważny, codzienne mycie osłabia naszą warstwę hydrolipidową i sprawia, że nasza skóra jest bardziej podatna na wysuszenie. Zwłaszcza jesienią i zimą.

Dodatkowo, oczyszczanie olejem musi odbywać się na zwilżonej skórze i należy również użyć zwilżonego wacika lub szmatki. Do nawilżenia skóry możemy wykorzystać ulubione hydrolatyto znaczy wody eteryczne. Nawilżenie olejku oczyszczającego pomoże mu przedostać się do głębszych warstw skóry, a także dodatkowo ją nawilży. Wartość dodana ma również wymiar ekonomiczny. Dzięki odpowiedniemu nawilżeniu będziemy mieć mniejsze zużycie oleju oczyszczającego skórę.

Na tak oczyszczoną skórę ponownie nakładamy naturalny hydrolat, który na tym etapie pełni już funkcję tonika do skóry. Jednak samo to może nie wystarczyć jesienią i zimą. W tym momencie dobrym pomysłem byłoby dodanie naturalnego serum nawilżającego, takiego jak na bazie kwasu hialuronowego.. C60 Unique Serum oprócz tego, że zawiera kwas hialuronowy o niskiej masie cząsteczkowej, ma również unikalną, bardzo delikatną, całkowicie naturalną formułę dla skóry wrażliwej.

Aby odpowiednio nawilżyć skórę, możemy użyć bogatego i odżywczego balsamu do skóry złożonego z maseł i olejów roślinnych, które mają tak zwaną funkcję TEWL. Oznacza to, że może zapobiegać przeznaskórkowej utracie wilgoci w skórze. Jeśli zawierają one również w 100% czyste i naturalne olejki eteryczne, dzięki ich stosowaniu zyskamy równowagę i spokój ducha.

Okolice oczu również powinny być otoczone szczególną opieką. Dlaczego? Ponieważ okolice oczu są najcieńszym obszarem skóry, a tym samym najbardziej podatnym na oznaki starzenia. Zawiera ona znacznie mniej tłuszczu niż reszta skóry. Dlatego też, bardziej niż kiedykolwiek, okolice oczu powinny być najpierw nawilżone naturalnym kremem lub serum zawierającym hydrat, a następnie delikatnie masowane kosmetykiem podoczyzolejem lub masłem.

Powody dla doskonałego nawodnienia, odżywienia i ochrony

Wolne rodniki

Jesienią i zimą smog utrzymuje się na niższym poziomie. Smog jest pełen wolnych rodników, które są jedną z najczęstszych przyczyn starzenia się skóry. Do rutynowej pielęgnacji skóry warto włączyćmaseczki do twarzy - np.BEWIT Lifting Mask. Jego skład olejowy ponownie będzie sprzyjał odżywieniu, ale zawiera również korzystną smoczą krew, która oprócz ochrony skóry przed wolnymi rodnikami będzie również sprzyjać liftingowi skóry.

Nie chronimy naszej skóry przed słońcem

Naturalne oleje, które naturalnie zawierają substancje fotoprotekcyjne mogą znacznie pomóc. Do naszych ulubionych produktów kosmetycznych możemy dodać olej marchewkowy, olej z dzikiej róży, a nawet olej malinowy. Olej z marchwi i dzikiej róży może również lekko tonizować naszą skórę dzięki wyższej zawartości karotenoidów. Nadaje to naszej bladej zimowej skórze zdrowszy wygląd.

Jak możemy wesprzeć nasze dostosowanie psychiczne i emocjonalne jesienią i zimą?

Ogólnie rzecz biorąc,poziom stresu wzrastaw tym okresie , uwalniany jest hormon stresu - kortyzol. Może mieć szkodliwy wpływ na skórę i powodować jej przedwczesne starzenie. Mamy również tendencję do spożywania gęstszychi bardziej kalorycznych pokarmów zimą , ale skóra potrzebuje dużo świeżych owoców i warzyw, potrzebuje żywej i funkcjonalnej diety. Ludzie są również mniej aktywni, co prowadzi do bardziej melancholijnego nastroju i być może przyrostu masy ciała. Jako największy narząd oddechowy, skóra ma utrudnione funkcjonowanie, wolniej się odtruwa i wolniej regeneruje komórki skóry. Procesy zachodzące w skórze są wolniejsze.

Możemy spróbować obrócić tę wiedzę o warunkach na naszą korzyść i potraktować ją jako wyzwanie. Naprawdę świetnym pomocnikiem w tym wyzwaniu mogą byćolejki eteryczne . Są świetnymi przewodnikami i wsparciem dla naszej psychiki.
Chociaż nie zawierają aminokwasów, nie dostarczają naszemu organizmowi składników odżywczych. Mogą one jednak bardzo szybko przeniknąć do emocjonalnych ośrodków mózgu.
Mogą one pozytywnie wpływać na nasz nastrój, zdolność do podejmowania decyzji zgodnych z naszymi własnymi przekonaniami lub dosłownie pobudzać nas do działania.
Najpopularniejszym sposobem stosowania olejków eterycznych sądyfuzory zapachowe, które uwalniają zimną mgiełkę zapachową. Wystarczy dodać 4-6 kropli wybranej mieszanki olejków eterycznych, np. BEWIT Gold Moisturising, i cieszyć się pięknym zapachem, dobrym samopoczuciem i spokojem.

Alergia na zimno, łuszcząca się skóra, spierzchnięte usta i suche dłonie przez całą zimę?

To codzienna rzeczywistość, szczególnie dla kobiet zimą. Nie musi tak być, jeśli podejmiemy kilka pozornie niezwiązanych ze sobą, a jednak bardzo prostych kroków. Skóra reaguje w ten drażniący sposób tylko wtedy, gdy jest nadmiernie sucha od wewnątrz przez długi czas.

Dyfuzor do każdego pomieszczenia! To nie jest hiperbola. Jakość twojego życia ulegnie poprawie. Nie tylko na poziomie psychologicznym, ale regularne korzystanie z dyfuzora znacznie zwiększy wilgotność powietrza w domu. W sezonie grzewczym powietrze w domach jest suche aż do podrażnienia, a to wysusza naszą skórę i skórę na całym ciele. Dodatkowo, jeśli każdego dnia wspomożemy to szybkim podmuchem wentylacji, nasza skóra nie będzie cierpieć z powodu nadmiernego wysuszenia w zimnych porach roku.

Jesteśmy przyzwyczajeni do brania gorących pryszniców zimą. I to logiczne, chcemy się rozgrzać. Jednak gorące prysznice jeszcze bardziej wysuszają naszą skórę i sprawiają, że jest ona podatna na pękanie. A może wypróbować letni prysznic lub po prostu stwardnienie? Nie tylko nasza skóra, ale także nasze zdrowie będzie jędrniejsze i bardziej elastyczne.

Ponadto różne mydła sprawiają, że nasza skóra i cera stają się jeszcze bardziej suche. Zimą nie ma potrzeby codziennego mycia ciała mydłem. Spróbujmy używać mydła co drugi lub trzeci dzień. Spróbujmy podczas przysznica nakładać na gąbkę olejek do ciała lub np. BEWIT B17 Suby C Serum, które naszą skórę nie tylko zmiękcza i odżywia, ale w dodatku zawiera kurkumę, która nasze ciało cudownie nagrzewa. Możemy również lekko zmyć gąbką serum pod prysznicem, dzięki czemu nasze ciało nie będzie tłuste, ale przyjemnie miękkie. A po osuszeniu ręcznikiem nie będziemy musieli nakładać balsamu do ciała.

Wnioski: Zima to czas, kiedy nie wystarczy nasmarować się i iść.  Więcej smarowania też nie pomoże

Holistyczne, całościowe podejście zagwarantuje trwałe rezultaty, piękne uczucie miękkiego, odżywionego ciała i równowagę psychiczną. To prawdziwa i pełna szacunku opieka. Często są to małe, rutynowe czynności, które można łatwo włączyć do codziennego rytuału i które nie wymagają wielu godzin czasu. Ponadto, jeśli wybierzemy wyłącznie naturalne kosmetyki, żadne syntetyczne składniki nie podrażnią naszej skóry. W naturalnych składnikach, ekstraktach ziołowych lub olejkach eterycznych zawsze mamy dodatkowe odżywienie, regenerację i ochronę.