Dlaczego śmiech to zdrowie? | Agnieszka Otto

Autor: BEWIT

Matka trzech córek oraz Liderka w BEWIT. Jest również doświadczoną trenerką jogi śmiechu, specjalizującą się w terapii śmiechem oraz gimnastyce śmiechu. Na tiktoku "Królowa Śmiechu" – śmieję się na życzenie. Agnieszka jest nauczycielką jogi Nidra, zajmuje się jogą snu oraz senem jogicznym.

Uczestniczka kursu instruktorskiego oddech wg metody Butejki, praktyk Access Bars. Dzięki codziennemu śmiechowi, prawidłowemu oddechowi i aromaterapii, w wieku 50 lat odzyskała energię i radość życia. ⁠

Zobacz wywiad z Agnieszką na temat: "Dlaczego śmiech to zdrowie i najlepsza forma ruchu dla każdego?"

Wideo bonusowe:

Agnieszkę Otto znajdziesz na:

Tiktok: https://www.tiktok.com/@agnieszka.otto