Litha | nyári napforduló 2023. 21. 6.

Autor: Sandra Čermáková

A nyári napforduló egy varázslatos pillanat. A leghosszabb nap vár ránk, amikor a Nap eléri a legmagasabb pontját az égen.

Őseink erősen kötődtek a természethez. Ezért a napforduló számos hagyományhoz és rituáléhoz kapcsolódik. Az egyik a Litha ünnep. A szláv istennőre, Ruszalkára utal, aki a termékenység és a szépség szimbóluma. Add át magad varázslatának. Az ünnep egyik eleme a víz, amely segít lemosni azt, ami már nem szolgál minket.

A cikkben bemutatok egy rituálét, ami segít megtisztítani az érzelmeidet. A Litha ideális az érzelmekkel való munkához.

A hagyományos Litha nyári napforduló

ünnepe hosszú múltra tekint vissza és gazdag ünnepségekhez kapcsolódik. Ezek közé tartozik a tűz, a tánc, az éneklés, az emberek közötti kapcsolattartás. A tűz egy mágikus szimbólum. A Nap erejét és energiáját jelképezi.

A nyári napforduló szimbolikája és

varázsa, így maga a Litha ünnepe is a természet természetes körforgásának része. Ez a bőség és termékenység ideje. Egy ünnep, aminek mély értelme van.

A rituálék a nap, a tűz és a víz szimbolikáját tükrözik. Ez a varázslatos pillanat egyedülálló lehetőséget ad arra, hogy ráhangolódjunk a természet energiájára.

A nyári napforduló az az

idő, amikor kapcsolatba léphetünk a természettel és érezhetjük az erejét. Ez lehetővé teszi számunkra, hogy intenzíven dolgozzunk az érzelmekkel.

a mágia, a szimbolizmus és az érzelmek ideje. A Litha lehetőséget ad arra, hogy kapcsolatba lépjünk a természettel, megszabaduljunk attól, ami nem szolgál bennünket, hogy megünnepeljük az élet bőségét és örömét. Engedje, hogy magával ragadja a nyári napforduló varázslatos légköre és tapasztalja meg az érzelmeit.

Rituál

Csak Önmagára lesz szüksége, egy csendes helyre (ideális esetben a természetben) és egy illathorgonyra - pl. BEWIT Freedom illóolajok keverékére.

Helyezze magát kényelembe. Csepegtessen 2 csepp illóolajat a tenyerébe és lélegezze be körülbelül 2 percig. Helyezze a kezét olyan helyzetbe, amely kényelmes az Ön számára.

Képzelje el, hogy egy gyönyörű erdőben van. Vegyen egy mély lélegzetet az orrán keresztül. Érezze az erdő illatát, a madarak énekét. Lassan fújja ki a levegőt a száján keresztül. Legyen teljes mértékben jelen.

Hallgassa meg önmagát. A távolban egy patak csordogálását lehet hallani. Kövesse a hangot. Sétáljon egyet a vízhez vezető úton. Mártsa bele a kezét. Kellemes és frissítő. Érzi az energiáját?

Merüljön el a vízben, ameddig kellemes. Engedd, hogy átölelje, vegyüljön el vele. Érezze, ahogy megérinti a lábujjait, térdét, csípőjét, éked, lágyékát, hasát, vállát, karjának hegyét egészen az ujjai begyéig. Engedje, hogy energiája átjárja a nyakát, az állkapcsát, az orrát, a szemét, a halántékját, a homlokát és a fejkoronáját.

Képzelje el, hogy minden hullám, amely a testére fröccsen, magával visz egy negatív érzelmet - félelmet, szorongást, haragot. Érezze, hogy az elméje egyre nyugodtabbá és nyugodtabbá válik. Maradjon ebben az állapotban, ameddig csak szükséges. Hagyja, hogy lemossa mindazt, aminek el kell mennie.

Most összpontosítsa figyelmét a Napra, amely eléri a csúcspontját. Itt a nyári napforduló. A bőség ideje. Lépjen ki a vízből és üljön le egy nagy kőre a parton. A nap sugarai megvilágítják a testét és az elméjét és pozitív energiával töltik fel. Tele van erővel.
Vegyen egy mély lélegzetet és küldje el ezt az energiát a teste minden kis részébe. Ragyogtassa át magát a nap mágikus sugaraival. Kilégzés közben képzelje el magát, ahogy fényt és szeretetet sugároz maga körül.

Keljenfel a kőről és köszönje meg a napnak és a víznek a rituálét. Óvatosan mozgassa meg az ujjbegyeit, a vállakat, a fejét, óvatosan nyújtsa ki.

Nyissa ki a szemét és vegyen még egy lélegzetet a kezéből.

A CIKK SZERZŐJE

Ing. Sandra Čermáková

14 éves tapasztalattal rendelkező marketinges, aki nem fél a kamera elé és mögé állni. A marketinget mindig az ügyfél szemszögéből nézi. És az a BEWIT-et értékeivel köti össze. Ő vezeti a content-tel foglalkozó csapatot, amely tartalmat készít a közösségi hálózatokhoz, a bloghoz és a hírlevelekhez.
182 cm magas, életét erősen befolyásolta A kis hableány karaktere. 5 gyermeke van (2 saját és 3 szeretettel örökbefogadott), emellett ír - eladó szövegeket, hírleveleket, bejegyzéseket a közösségi oldalakon, blogcikkeket és szabadidejében olyan verseket, amilyeneket a világ nem látott és nem is fog látni.