Eukaliptuszok: gyakorlati útmutató az otthoni aromaterápiához

Autor: BEWIT

Az eukaliptusz illóolajok minden aromaterápiás gyógyszertár alapját képezik. Átható illatukkal, intenzív erejükkel és jótékony hatásaikkal nyerik el tetszését. Mit kell szem előtt tartania a használatuk során? Mely fajták alkalmasak a gyermekek számára, hogyan kell őket gondosan hígítani, és miért van némelyiknek citrus illata? Olvassa el ezt a cikket, rakja el és ne vállaljon felesleges kockázatot – az eukaliptusszal kapcsolatban valóban az óvatosság az elsődleges szempont.

Áldott eukaliptusz, a szolgálatára...

AmennyibenAusztráliában vagy Tasmániábanélne, nem kellene hosszasan bemutatnunk az eukaliptuszfákat – lehet, hogy éppen most is egy ilyen fa alatt pihenne. De mivel a lucfenyők és erdeifenyők földjén vagyunk, kicsit közelebb hozzuk most ezeket a gyönyörű fákat. Miben tűnnek ki? Az eukaliptuszok örökzöld, aromás cserjék és fák, amelyek akár 100 méter magasra is megnőhetnek. Emberemlékezet óta értékelik őket jellegzetes és erős illatukért, de a stimuláló, hűsítő és vérpezsdítő hatásuk miatt is. Még a virágkötők sem csalódnak a leveleik esztétikumában és sokszínűségében, amelyek szó szerint modern trenddé váltak, nemcsak az esküvői csokrok kötésében.

Tudta, hogy a világon több mint 700 eukaliptuszfaj létezik, és 500-ból lehet illóolajat kinyerni? A BEWIT kínálatában 6 van belőlük, így – még akkor is, ha a Cseh Köztársaságban mi vagyunk a rekordtartók – még mindig van mit bepótolnunk.

Kukucs, hol az eukaliptusz?

Az eukaliptusz illóolaját akkor válassza, ha jókat akar lélegezni és lendületet szeretne kapni. Úgy érzi, hogy valami elhatalmasodik Önön? Sok beteg van a környezetében? Csiklandoz az orra, kapar a torka, és szeretné erősíteni az ellenállóképességét? Az eukaliptusz friss, kámforos és intenzív aromája élénkíti Önt, tisztítja a hurutot és segít enyhíteni a kellemetlen tüsszögést, sípoló légzést vagy köhögést.

Az eukaliptusz illóolaj optimizmust, nyitottságot és szabadságot hoz

Az aromaterápiás szakirodalom és gyakorlat azt mutatja, hogy az eukaliptusz illóolajok számos pozitív pszichológiai hatással rendelkeznek. Javítják a hangulatot, inspirálják a pozitív világnézetet és elősegítik a vitalitást. Élő vizet jelentenek mindazok számára, akik szeretnék jobban kezelni a belső konfliktusokat, elkezdeni tisztán látni a dolgokat, fokozni a koncentrációt és felpezsdíteni az energiát.

TIPPÜNK: Úgy érzi, mintha a nikotinfüggősége ketrecében rekedt volna? Készítsen elő egy inhalációs pálcikát, és növelje az ellenállóképességét a leszokás során. Elegendő csupán néhány csepp eucaliptus globulus, a kényszeres szükségletnek pedig legközelebb mondja bátran: „Nem. Márpedig én nem gyújtok többet rá.”

A kevesebb néha több, és ez kétszeresen igaz az eukaliptuszból származó olajokra.

Az aromaterápia tudomány, és ezzel egyáltalán nem esünk túlzásba. Az erős eukaliptusz illóolajok esetében ezért különösen fontos, hogy figyelmes, tudatos és mindenekelőtt óvatos legyen. Akár kezdő, akár tapasztalt használója az illóolajoknak, az eukaliptusz illóolajok használata előtt mindig olvassa el figyelmesen az ellenjavallatokat, tartsa be a hígítási előírásokatt, és figyelje, hogyan reagál a teste az alkalmazás során.

Erős és erősebb, avagy melyik eukaliptuszra kell odafigyelni

Az illóolajok esetében a minőség nagy szerepet játszik. Annak érdekében, hogy 100%-ig biztosak lehessünk az illóolaj minőségében, minden egyes mintát alaposan megvizsgálunk. Saját, korszerű BEWIT laboratóriumunknak köszönhetően az illóolajok minden cseppjéért kezeskedni tudunk. Az eukaliptusz illóolajok esetében tehát pontosan tudjuk, hogy melyik a legerősebb, és pontosan hogyan kell hígítani a használata során.

Kíváncsi, hogy melyik eukaliptuszolaj típus nyerné alegerősebbnek járó kis háziversenyünket? A legnagyobb arányban az 1,8-cineol-oxidot (úgynevezett eukaliptolt) az Eucalyptus Radiata tartalmazza. A képzeletbeli második helyet az Eucalyptus Camaldulensis, a harmadik helyet az Eucalyptus Blue, a negyedik helyet pedig az Eucalyptus Globulus foglalná el.

Az aromaterápiás kézikönyvek az Eukaliptolról, mint olyan anyagról szólnak, amelyet az eukaliptusz mellett a teafa, a zsálya és a rozmaring is tartalmaz. Az ezekből a gyógynövényekből származó olajoknak jellegzetes eukaliptusz aromát és jótékony hatásokat kölcsönöz, amelyek elősegítik a köptetést, a nyákoldást, és támogatják a negatív hatások által okozott károkra vagy támadásokra reagáló élettani folyamatokat.

Eukaliptusz és eukaliptusz között is különbség van

Ha az eukaliptusz illóolajokban a klasszikus eukaliptuszos jegyeken kívül más aromás jegyeket is szívesen fogadna, válassza a Blue és Camaldulensis fajtákat.. Az első kellemesen meglepi Önt tisztaságával és frissességével, a második pedig kellemes gyógynövényes jegyeivel.

A legkevésbé eukaliptuszos és kámforos fajta aStaigeriana, iilletve a Citriodora. Ha laboratóriumban vizsgálnánk őket, akkor a következő összetevők nagy arányú képviseletét találnánk bennük: az úgynevezett D-limonén és Citronellal - amelyet az orra valószínűleg frissnek és citrusosnak értékelne. Merjük állítani, hogy a címke elolvasása nélkül talán nem is sorolná ezeket az illóolajokat az eukaliptuszfélékhez.

TIPPÜNK: Számos keverékünkben találhat eukaliptusz illóolajat. Ezek közül a legnépszerűbbek a következők BEWIT Breath a mély légzés javítására, BEWIT Confidence az önbizalom növelésére, vagy BEWIT Lym a stagnálás és a szennyeződések felhalmozódása ellen.

5 dolog, amit az eukaliptusz illóolajokról érdemes tudni

Mielőtt tanácsot adnánk Önnek, hogy melyik eukaliptusz illóolajat válassza, szeretnénk emlékeztetni a legfontosabb tudnivalókra:

1. Bár első szaglásra nem tűnik úgy, az eukaliptusz illóolaj minden cseppje e robusztus fák hatalmas erejét tartalmazza. Minden alkalommal, amikor felfedezi, gondoljon erre – csepegtesse lassan és körültekintően, és hígítsa ezeket az illóolajokat növényi olajjal a megfelelő arányban a weboldalon vagy a címkén leírtak szerint, amikor a bőrrel érintkezik.

2. Minden eukaliptusz illóolaj általában hűsítő, energetizáló, élénkítő és erősítő jellegű. A különböző fajták inkább illatukban és intenzitásukban különböznek egymástól, mint hatásukban.

3. A legóvatosabb gyermekek esetén legyen. Csak olyan eukaliptusz illóolajokat válasszon, amelyek alkalmasak a számukra (lásd még a következő bekezdést), és megfelelő mennyiséget alkalmazzon, biztonságos területeken. A tűrőképességet először a tenyerén vagy a talpán tesztelheti.

4. Tartsa tiszteletben az eukaliptusz erejét és mindig tudatosan használja, mert itt jobban, mint bárhol máshol, érvényes, hogy minél kevesebb, annál jobb.

5. A minőség határozza meg a hatásokat. Ha a legtöbb terápiás hasznot szeretné kihozni ezekből a csodálatos természetes illóolajokból, csak 100%-os tisztaságú, hígítatlan és természetes illóolajokat válasszon. A keresés során használja az intuícióját, és gyűjtsön információkat. Szintén jó szolgálatot tehet egy olyan személy személyes ajánlása is, akiben az otthoni vagy professzionális aromaterápiával kapcsolatos kérdésekben teljes mértékben megbízik.

Melyik eukaliptuszt válasszuk? Lásson tisztán e téren is.

Nincs semmiféle jelentős egészségügyi korlátozása? Ebben az esetben bármelyik eukaliptuszolajat választhatja. Jó útmutató lesz a saját orra és az aktuális lelkiállapota. Nyugodtan kövesse az egyszerű aromaterápiás szabályt: „amit jó illatúnak találok, az jó is nekem”.

Próbáljon ki mintákat: Messze van Ostravától, de mégis szeretné kipróbálni a különböző eukaliptusz illóolajokat a saját orrával? Tekintse meg termékmintáinkat a webáruházunkban, amelyek 12 cseppnyi illóolajat tartalmaznak szagmintavételhez.

Tartson kéznél két finoman kámforos, citrus illatú fajtát (Staigeriana és Citriodora), ha nemcsak a mély légzést, hanem az általános mentális jólétet, a gyors elalvást vagy a gyors elalvást is szeretné elősegíteni, vagy a gondolkodás és a mozgás közbeni jó közérzetet.

Ha Ön várandós kismama vagy boldogan szoptat, válassza a gyengéd Eucalyptus Radiata-t vagy az enyhén gyógynövényes Camaldulensis fajtát. Ugyanez a páros minden gyermek számára is alkalmas. Ha 10 évesnél fiatalabbak, hagyja ki a nyak és az arc területét az aromaterápiás borogatás vagy masszázs esetében.

Az eukaliptusz illóolajok legjobb felhasználási módjai az inhalálás és a masszázs.

Az eukaliptusz növényből származó illóolajokat inhalálni kell, vagy masszázs vagy borogatás formájában kell használni. Gyors megkönnyebbülést hoz az Eukaliptusz belélegzése diffúzorral vagy inhalációs pálcikával – legfeljebb 3-5 cseppet csepegtessen mindkettőre.

Aromaterápiás borogatáshoz keverjen össze 3-5 csepp eukaliptusz illóolajat 30 ml hordozóolajjal, és dörzsölje ezt a keveréket a mellkasra vagy a gerinc mellkasi részére. Ezután vigyen fel egy nedves és vízhatlan réteget a területre, és hagyja hatni. Ugyanezt a keveréket használhatja teljes test- vagy talpmasszázshoz is.

Az összes eukaliptusz illóolaj nagyszerű rovarriasztó is egyben. Ha szeretné elkészíteni a saját illatos és hatékony természetes rovarriasztóját, és aggodalom nélkül elindulni a természetbe, keverjen össze 1 csepp eukaliptusz illóolajat (ideális esetben a Globulus fajtából) 10 ml nimbuszolajjal és öntse egy dezodoros flakonba. Ha természetesebb rovarriasztó spray-t szeretne készíteni, használjon 3 csepp illóolajat 50 ml legalább 40%-os alkoholhoz.