Egészséges életmód
5 tipp, hogy karcsú és fitt legyen
Egészséges életmódA karcsú és erős alak nemcsak a fizikai megjelenésünket befolyásolja, hanem a körülöttünk lévő emberekre gyakorolt benyomást is. Nagyon szorosan…
Miért használjunk természetes fogkrémeket?
Egészséges életmódNem kétséges, hogy fogaink állapota befolyásolja az első benyom, amelyet a körülöttünk lévő emberekre teszünk. Mint mondják, a mosoly kapukat nyit,…
3 tipp a feltöltéséhez és a mentális jólét fenntartásához a karácsony előtti időszakban: mentális harmónia, rugalmasság, vitalitás, energia
Egészséges életmódKözeledik az év vége, és vele együtt az ünnepek és a karácsony előtti kimerítő rohanás. Az üzletek túlzsúfoltak, igyekszünk mindent befejezni és…
5 tipp a védekezés megerősítéséhez és az ellenálláshoz a nyirkos napok buktatóinak: Immunitás, ellenállóképesség, antioxidáns védelem
Egészséges életmódEljött az ősz ideje. Növekszik a reggeli köd, és a hűvös, nyirkos időjárás mellett immunitásunkra is szükségünk van. A napok egyre rövidebbek, és…
6 tipp a tanévkezdéshez: immunitás, alvás, motiváció, koncentráció és érzelmek
Egészséges életmódA tanév kezdete számos kihívást jelent felnőttek és gyermekek számára. Mindannyian ismerjük: Az ősz a taknyos zsebkendők jegyében telik. A gyerekek…